| schema:text
| - Last Updated on November 29, 2023 by Neelam Singh
સારાંશ
વેબસાઈટ HTV, તેમના એક બ્લોગ પોસ્ટમાં, ભારપૂર્વક જણાવે છે કે અનેનાસ પેશાબની નળીઓનો વિસ્તાર ચેપ (UTIs) ના નિવારણમાં મદદ કરી શકે છે. હકીકત તપાસ્યા પછી, અમને જાણવા મળ્યું કે આ દાવો અડધો સાચો છે.
દાવો
એક વેબસાઈટ દ્વારા એવો દાવો કરવામાં આવ્યો છે કે,
“બ્લુબેરી અને પાઈનેપલ જ્યુસ પીવડાવો, આ ફળોમાં એવા ગુણધર્મો છે જે બેક્ટેરિયાના વિકાસને અટકાવે છે.”
ફેક્ટ ચેક
પેશાબની નળીઓનો ચેપ શું છે?
પેશાબની નળીઓનો ચેપ (યુટીઆઈ) એ પેશાબની નળીઓમાં બેક્ટેરિયાના વસાહતીકરણ અને વૃદ્ધિને કારણે થતો સામાન્ય ચેપ છે. તે મુખ્યત્વે નીચલા પેશાબની નળીઓનો વિસ્તારમાં, ખાસ કરીને મૂત્રાશય અને મૂત્રમાર્ગને અસર કરે છે. યુટીઆઈ વિવિધ લક્ષણો તરફ દોરી શકે છે, જેમાં દુખાવો અથવા અસ્વસ્થતા, પેશાબ કરતી વખતે બળતરાની લાગણી, ઓછો પેશાબ સાથે પેશાબ કરવાની વારંવાર સ્થિતિ, પેટના નીચેના ભાગમાં દબાણ, પેશાબમાં લોહીની હાજરી, દુર્ગંધયુક્ત પેશાબ, અને ક્યારેક ઉચ્ચ તાવ.
પેશાબની નળીઓનો વિસ્તાર ચેપ (યુટીઆઈ) માટે કયા સૂક્ષ્મજીવો જવાબદાર છે?
2018ના સંશોધન પેપર મુજબ, પેશાબની નળીઓનો વિસ્તાર ચેપ (યુટીઆઈ) એસ્ચેરીચીયા કોલી (ઇ. કોલી), સ્ટેફાયલોકોકસ એસપીપી., ક્લેબસિએલા એસપીપી., પ્રોટીયસ એસપીપી., સ્યુડોમોનાસ એસપીપી., એન્ટરકોક્કસ એસપીપી, સ્ટ્રેપ્ટોકોકસ સહિત વિવિધ સુક્ષ્મસજીવો દ્વારા થઈ શકે છે. spp., Salmonella spp., Citrobacter spp., Aeromonas spp., Serratia spp., Neisseria spp., Providencia spp., Acinetobacter spp., Veillonella spp., Lactobacillus spp., Corynebacterium spp., Aerococculus spp. Act. , તેમજ Ureaplasma અને Mycoplasma spp.
શું પેશાબની નળીઓનો વિસ્તાર ચેપ સારવાર વિના પોતાને ઉકેલી શકે છે?
ચોક્કસપણે, પેશાબની નળીઓનો ચેપ (યુટીઆઈ) ક્યારેક એન્ટીબાયોટીક્સની જરૂરિયાત વિના ઉકેલી શકાય છે. શરીરની કુદરતી રોગપ્રતિકારક શક્તિ પર આધાર રાખવા ઉપરાંત, તમે હીલિંગ પ્રક્રિયામાં મદદ કરવા માટે અમુક પગલાં લઈ શકો છો. આમાં વધુ પાણી પીવું, જ્યારે તમને ઈચ્છા થાય ત્યારે તરત પેશાબ કરવો અને પેશાબની નળીઓમાં બેક્ટેરિયા દાખલ કરી શકે તેવા ઉત્પાદનોને ટાળવાનો સમાવેશ થાય છે.
પેશાબની નળીઓનો ચેપ ટાળવા માટે કયા ખોરાક લેવા જોઈએ?
પેશાબની નળીઓનો વિસ્તાર ચેપ (યુટીઆઈ) ના જોખમને ઘટાડવા માટે, મૂત્રાશયમાં બળતરા અથવા બેક્ટેરિયાના વિકાસને પ્રોત્સાહન આપતા ખોરાકને મર્યાદિત કરવા અથવા ટાળવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. આમાં કેફીન, આલ્કોહોલના ઉપયોગને ઘટાડવું, મસાલેદાર ખોરાક, પાણીથી હાઇડ્રેટેડ રહેવું અને ખાંડયુક્ત પીણાંને ઘટાડવાનો સમાવેશ થાય છે.
નવી દિલ્હીમાં ફોર્ટિસ લા ફેમમાં ગાયનેકોલોજિસ્ટ અને એસોસિયેટ ડિરેક્ટર ડૉ. અનિતા ગુપ્તા સૂચવે છે કે ઉચ્ચ એન્ટીઑકિસડન્ટ સામગ્રી ધરાવતી બેરીનો ઉપયોગ UTI સારવારમાં પૂરક તરીકે થઈ શકે છે. બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, એન્ટિઓક્સિડેટીવ ગુણધર્મો રોગપ્રતિકારક શક્તિને ટેકો આપવા માટે મદદ કરી શકે છે પરંતુ UTI સારવાર દરમિયાન નોંધપાત્ર રીતે અસર કરી શકશે નહીં. યોગ્ય UTI સારવાર માટે હેલ્થકેર પ્રોફેશનલ સાથે સંપર્ક કરવો મહત્વપૂર્ણ છે, જેમાં ઘણીવાર એન્ટિબાયોટિક્સનો સમાવેશ થાય છે.
ન્યુટ્રિશનિસ્ટ અનુરુપા બોઝના જણાવ્યા અનુસાર, યુટીઆઈ સ્ત્રીઓમાં વધુ પ્રચલિત છે, અને અસરકારક સારવારમાં પ્રવાહીનું સેવન વધારીને, જો જરૂરી હોય તો સૂચવવામાં આવેલી દવાઓનું પાલન કરીને અને એન્ટીઑકિસડન્ટથી ભરપૂર ખોરાકનો આહારમાં સમાવેશ કરીને ચેપને તેના સ્ત્રોત પર સંબોધિત કરવાનો સમાવેશ થાય છે. જ્યારે બેરી એન્ટીઑકિસડન્ટોના મૂલ્યવાન સ્ત્રોત છે જે ચેપ નિવારણમાં મદદ કરી શકે છે, તે સમજવું જરૂરી છે કે તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની પોતાની જાતે UTI ની સંપૂર્ણ સારવાર અથવા ઉપચાર કરી શકતા નથી. જો કે, તેઓ મૂત્રાશયની દિવાલમાં બેક્ટેરિયાના સંલગ્નતાને ઘટાડવામાં ફાળો આપી શકે છે, જેનાથી ભવિષ્યમાં ચેપનું જોખમ ઘટે છે. યુટીઆઈ મેનેજમેન્ટ માટે વ્યાપક અભિગમ સાથે વિવિધ બેરીને જોડવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.
શું અનાનસ યુટીઆઈ માટે સારું છે?
પાઈનેપલ એ બેરીનું એક જૂથ છે જે તેના ઉચ્ચ વિટામિન સી સામગ્રી અને બ્રોમેલેનને કારણે પેશાબની નળીઓનો વિસ્તાર ચેપ (યુટીઆઈ) માટે કેટલાક સંભવિત લાભો પ્રદાન કરે છે. વિટામિન સી રોગપ્રતિકારક શક્તિને વધારવામાં મદદ કરી શકે છે, જે UTI-કારણ કરતા બેક્ટેરિયા સામે શરીરના કુદરતી સંરક્ષણમાં મદદ કરે છે. અનાનસમાં જોવા મળતા બ્રોમેલેનમાં બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો છે જે યુટીઆઈના લક્ષણો જેવા કે દુખાવો અને અગવડતાને દૂર કરી શકે છે. જ્યારે અનેનાસ તંદુરસ્ત આહારનો એક ભાગ હોઈ શકે છે, તે UTIs માટે યોગ્ય તબીબી સારવારને બદલવું જોઈએ નહીં, જેને સામાન્ય રીતે ડોક્ટર દ્વારા સૂચવવામાં આવેલી એન્ટિબાયોટિક્સની જરૂર હોય છે.
|
![[RDF Data]](/fct/images/sw-rdf-blue.png)
![[cxml]](/fct/images/cxml_doc.png)
![[csv]](/fct/images/csv_doc.png)
![[text]](/fct/images/ntriples_doc.png)
![[turtle]](/fct/images/n3turtle_doc.png)
![[ld+json]](/fct/images/jsonld_doc.png)
![[rdf+json]](/fct/images/json_doc.png)
![[rdf+xml]](/fct/images/xml_doc.png)
![[atom+xml]](/fct/images/atom_doc.png)
![[html]](/fct/images/html_doc.png)