Last Updated on December 26, 2023 by Team THIP
সারমর্ম
অনেক সোশ্যাল মিডিয়া ও ব্লগ পোস্টে দাবি করা হয়েছে যে দাতের কালো দাগ দূর করতে স্ট্রবেরি খুব কার্যকারী । আমরা সত্যতা যাচাই করে দেখেছি যে এই দাবিটি অর্ধ সত্য । দাঁত পরিষ্কার করার কিছুটা ক্ষমতা থাকলেও, স্ট্রবেরিতে থাকা বেশ কিছু উপাদান দীর্ঘ্য ব্যবহারে উল্টে দাঁতের বেশ ক্ষতি অর্থে পারে ।
দাবি
“হলুদ দাঁত সাদা করতে সাহায্য করে স্ট্রবেরি”- এই দাবি ছড়িয়ে আছে অনেক সোশ্যাল মিডিয়া প্লাটফর্মে । এরকম একটি পোস্টস দেখা যাবে এইখান ।
সত্যানুন্ধান
ফল কি দাঁত সাদা করার জন্য উপকারী?
সবসময় কার্যকরী হয়না । এই নিয়ে আমরা আগেও বেশ কিছু ফ্যাক্ট চেক করেছি । প্রাকৃতিক ভাবে আমাদের দাঁতের রং কিছুটা হলদেটে হয়। দাঁতের ডাক্তার বা ডেন্টিস্ট রা বিভিন্ন আধুনিক চিকিৎসা পদ্ধতির দ্বারা এই রং কিছুটা পরিষ্কার করে তুলতে পারে কিন্তু সেটার ও সীমা আছে ।
দাতের কোনও ক্ষতি না করেই কি স্ট্রবেরি দাঁত সাদা করতে পারে ?
না। যদিও স্ট্রবেরির কিছু বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যা দাঁত সাদা করতে কাজ করে, তবে দাঁত সাদা করার জন্য এর ব্যবহার প্রমাণিত নয় কারণ এর ব্যবহারের কিছু ক্ষতিকর দিক ও আছে। স্ট্রবেরিতে থাকে ম্যালিক অ্যাসিড এবং সাইট্রিক অ্যাসিড, যা দাঁত সাদা করতে কাজ করে। ম্যালিক অ্যাসিড আসলে দাগ দূর করে না, তবে দাঁতের উপরিভাগ পরিষ্কার করে যা দাঁতকে সাদা রঙ দেয়। স্ট্রবেরিতে থাকা সাইট্রিক অ্যাসিড দাঁতের এনামেলের ক্ষয় করে । আসলে স্ট্রবেরি তে এমন কোনো উপাদান নেই যা টুথপেষ্ট এর থেকে বেশি কার্যকরী । সাইট্রিক অ্যাসিড এনামেল কে ধীরে ধীরে উপর থেকে ক্ষয় করতে থাকে বলে অনেকেরই শুরুতে মনে হয় দাঁত সাদা হচ্ছে ।
স্ট্রবেরি কি দাঁত সাদা করার চেয়ে বেশি ক্ষতি করে?
Endodontist Dr Paridhi Garg জানান “স্ট্রবেরি দাঁত সাদা করে না। স্ট্রবেরিতে থাকে সাইট্রিক অ্যাসিড, যা এনামেল নষ্ট করে দেয়। এটি ডিমিনারলাইজ বাড়ায় ও sensitivity সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে। স্ট্রবেরিতে চিনির পরিমাণও বেশি থাকে, যা দাঁতের ক্ষয়ের সম্ভাবনা বাড়ায়।”