| schema:text
| - Last Updated on April 28, 2024 by Team THIP
સારાંશ
એક વેબસાઈટ એવો દાવો કરે છે જો તમને અનુનાસિક ભીડ હોય, તો તમે તેને કાચા ખાવાથી અથવા લસણની વરાળને પાણીમાં શ્વાસમાં લઈને તેને સાફ કરી શકો છો. અમે આનો ફેક્ટ ચેક કર્યો અને દાવો મોટે ભાગે ખોટો હોવાનું જણાયું.
દાવો
વેબસાઇટ કહે છે આદૂ લસણના રસ દ્વારા અનુનાસિક ભીડમાં રાહત થાય છે.
ફેક્ટ ચેક
નાકની અનુનાસિક ભીડની સારવાર કેવી રીતે કરી શકાય?
અનુનાસિક ભીડ વિવિધ કારણોસર થઈ શકે છે, જેમ કે શરદી, એલર્જી અથવા ફ્લૂ. કોઈ વ્યક્તિ તેની સારવાર વિવિધ ઉપાયોથી કરી શકે છે, જેમ કે હ્યુમિડિફાયર અથવા વેપોરાઈઝર, અનુનાસિક ક્ષારનો સ્પ્રે, અનુનાસિક સિંચાઈ કરનાર, ગરમ સંકોચન અથવા સ્ટીમ ઇન્હેલેશનનો ઉપયોગ. જો આ કામ ન કરે, તો તમે અમુક ડીકોન્જેસ્ટન્ટ્સનો ઉપયોગ કરી શકો છો, જે સ્પ્રે અથવા ગોળીઓના સ્વરૂપમાં હોય છે.
સામાન્ય ડીકોન્જેસ્ટન્ટ નેસલ સ્પ્રે ઓક્સીમેટાઝોલીન અને ફેનીલેફ્રાઈન છે. સ્યુડોફેડ્રિન એ સામાન્ય ડીકોન્જેસ્ટન્ટ ગોળી છે. જો ભીડ એલર્જીને કારણે હોય, તો ડૉક્ટર તમને એન્ટિહિસ્ટામાઇન અથવા એન્ટિ-એલર્જી દવા લખી શકે છે.
લસણનો ઉપયોગ કરવાથી શું ફાયદા થાય છે?
લસણના વિવિધ ઔષધીય ફાયદા છે અને તેનો ઉપયોગ ઘણા વર્ષોથી કરવામાં આવે છે.
ENT વિશેષજ્ઞ ડૉ. પ્રિયાજીત પાણિગ્રહી, MBBS, DNB, MNAMS, કહે છે, “લસણ વ્યાપકપણે વપરાતો મસાલો છે. જેની એક લાક્ષણિક ગંધ છે. તે ઘણા જૈવ સક્રિય ઘટકો ધરાવે છે, જેમ કે કાર્બનિક સલ્ફાઇડ્સ, સેપોનિન્સ, ફિનોલિક સંયોજનો અને પોલિસેકરાઇડ્સ. ઓર્ગેનિક સલ્ફાઈડ્સ, જેમ કે એલિસિન, એલીન, ડાયાલિલ સલ્ફાઈડ, ડાયાલિલ ટ્રાઈસલ્ફાઈડ, એજોઈન અને એસ-એલિલ-સિસ્ટીન, લસણમાં મુખ્ય જૈવ સક્રિય ઘટકો છે.
લસણ અને તેના બાયોએક્ટિવ ઘટકો ઘણા જૈવિક કાર્યો દર્શાવે છે, જેમ કે એન્ટીઑકિસડન્ટ, બળતરા વિરોધી, ઇમ્યુનોમોડ્યુલેટરી અને કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર પ્રોટેક્ટિવ. તે કેન્સર વિરોધી, હેપેટોપ્રોટેક્ટીવ, પાચન તંત્રના રક્ષણાત્મક, એન્ટિ-ડાયાબિટીક, સ્થૂળતા વિરોધી, ન્યુરોપ્રોટેક્ટીવ, રેનલ પ્રોટેક્ટિવ, એન્ટીબેક્ટેરિયલ અને એન્ટિફંગલ પ્રવૃત્તિઓ ધરાવે છે તે જાણીતું છે.
તે ઓક્સિડેટીવ તણાવને પણ ઘટાડી શકે છે, અને NO અને હાઇડ્રોજન સલ્ફાઇડ (H2S) ના ઉત્પાદનમાં વધારો કરી શકે છે. લસણ એન્જીયોટેન્સિન-કન્વર્ટિંગ એન્ઝાઇમને અટકાવી શકે છે, તેથી હાયપરટેન્શન ઘટાડે છે. એક અભ્યાસ દર્શાવે છે કે AGE NO ના ઉત્પાદનને ઉત્તેજીત કરી શકે છે, જે એન્ડોથેલિયલ-આશ્રિત વાસોડિલેશન તરફ દોરી જાય છે.”
શું લસણ નાકની અનુનાસિક ભીડ મટાડી શકે છે?
ના આ વાત ચોક્કસ નથી. એવા કોઈ વૈજ્ઞાનિક પુરાવા નથી કે જે સાબિત કરે કે લસણ અનુનાસિક ભીડને મટાડી શકે છે. અત્યાર સુધી, લસણ ડીકોન્જેસ્ટન્ટ હોવાનો કોઈ પુરાવો નથી. લસણમાં એલિસિન નામનું તત્વ હોય છે, જેમાં એન્ટિ-વાયરલ, એન્ટિ-બેક્ટેરિયલ, એન્ટિ-ફંગલ અને એન્ટિ-ઇન્ફ્લેમેટરી ગુણધર્મો હોય છે, પરંતુ લસણના પાણી સાથે વરાળ શ્વાસમાં લેતી વખતે આ ગુણધર્મો હાજર હોવાના કોઈ પુરાવા નથી. લસણમાંથી આવતી ગંધ વાસકોન્ક્ટીવ અસરનું કારણ બની શકે છે અને અનુનાસિક માર્ગ ખોલી શકે છે. જો કે, આ અનુનાસિક ભીડને દૂર કરી શકાતું નથી.
NCCIH મુજબ, સામાન્ય શરદીને રોકવા અથવા સારવારમાં લસણની અસરો અંગે અપૂરતા ક્લિનિકલ ટ્રાયલ પુરાવા છે. તેવી જ રીતે, કોક્રેન લાઇબ્રેરીમાં 2014 માં પ્રકાશિત થયેલ સંશોધન કે જેમાં ‘સામાન્ય શરદી માટે લસણ’ નો અભ્યાસ કરવામાં આવ્યો હતો તે જણાવે છે કે તેની અસરકારકતાના દાવાઓ મોટાભાગે નબળી-ગુણવત્તાના પુરાવા પર આધાર રાખે છે અને આ તારણને માન્ય કરવા માટે વધુ અભ્યાસની જરૂર છે.
એવા કિસ્સાઓમાં, જ્યાં અનુનાસિક ભીડ એલર્જી અથવા ફ્લૂને કારણે છે, તેને સારવારની જરૂર છે. વ્યક્તિએ જાણવું જોઈએ કે લસણની બળતરા અનુનાસિક માર્ગમાં બળતરા, બર્નિંગ અથવા રક્તસ્રાવનું કારણ બની શકે છે.
તેથી, વ્યક્તિએ આવા ઉપાયોનું પાલન ન કરવું જોઈએ. કારણ કે, તે તમારા લક્ષણોને વધુ ખરાબ કરી શકે છે અને નાકમાં બળતરા કરી શકે છે.
ડૉ. પાણિગ્રહી વધુમાં જણાવતા આને સ્પષ્ટ કરે છે કે, “આપણા નાકની ભીડ અને ડીકોન્જેશનની વાત કરીએ તો, સમૃદ્ધ વેસ્ક્યુલર સપ્લાય સાથે આપણી નાકની ટર્બીનેટ સ્નાયુબદ્ધ રચના. તેથી કોઈપણ બળતરા વૈકલ્પિક રીતે ભીડ અને ડીકોન્જેશનનું કારણ બની શકે છે પરંતુ ખાસ કરીને નહીં સિવાય કે પદાર્થમાં વાસોડિલેટેશન ગુણધર્મો હોય. લસણમાં વાસોડિલેટેશન ગુણધર્મો હોય છે, પરંતુ લસણની ગંધમાં સલ્ફર સંયોજનો હોય છે જે એલિલ સલ્ફાઈડ તરીકે ઓળખાય છે, જેમાં વાસોડિલેટેશન ગુણધર્મો નથી.
તેથી નાકને અનાવરોધિત કરવું અથવા ભીંજવું લસણના બળતરાથી શક્ય છે પરંતુ વાસોડિલેટેશનને કારણે નહીં, તેથી નાકને અનાવરોધિત કરવા માટે તેનો ઉપયોગ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી.”
THIP મીડિયાએ આ પહેલા પણ એક દાવાનો ફેકટ ચેક કર્યો છે, જેમાં જણાવ્યું હતું કે લસણને નસકોરામાં ચોંટાડવાથી સાઇનસ બંધ થઈ શકે છે.
|
![[RDF Data]](/fct/images/sw-rdf-blue.png)
![[cxml]](/fct/images/cxml_doc.png)
![[csv]](/fct/images/csv_doc.png)
![[text]](/fct/images/ntriples_doc.png)
![[turtle]](/fct/images/n3turtle_doc.png)
![[ld+json]](/fct/images/jsonld_doc.png)
![[rdf+json]](/fct/images/json_doc.png)
![[rdf+xml]](/fct/images/xml_doc.png)
![[atom+xml]](/fct/images/atom_doc.png)
![[html]](/fct/images/html_doc.png)