| schema:text
| - Last Updated on डिसेम्बर 26, 2023 by Neelam Singh
सारांश
सामाजिक संजालमा मानव स्वास्थ्यसँग सम्बन्धित एउटा दाबीसहितको सामग्री फेला परेको छ । उक्त सामग्रीमा विभिन्न परम्परागत एवं घरेलु उपचार विधि अपनाएर प्रोस्टेट रोग निको पार्न सकिने दाबी गरिएको छ । जब हामीले यो दावी जाँच गर्यौं हामीले यो दावी आंशिक गलत भएको पायौं।
दाबी
Stha Min नामक फेसबुक आइडीमा प्रोस्टेट रोगको सांकेतिर तस्बिरसहित परम्परागत एवं घरेलु उपचार विधि उल्लेख गरिएको छ । प्रोस्टेटको लागि घरेलु उपचार भन्दै १३ बुँदामा यस्तो लेखिएको छ: १) बसेर पानी खाने, बसेर पिशाब गर्ने ।
२)प्रत्येक पटक पिशाब गरेपछि या दिनमा ४/५ पटक मेहन स्नान ( इन्द्रियस्नान ) गर्ने ।
३) ४ वटा छुहारा (छोहडा/छोकडा) राती पानीमा पकाएर खाने ।
४) दिनमा ५०-६० ग्राम जति सुख्खा फल (किस्मिस,ओखर, बदाम, अन्जिर आदि) खाने ।
५) माछा, मासु, अण्डा नखाने ।
६) रसाहार/फलाहार/जलाहार अधिक गर्ने ।
७) गहुँ र बेसन बाट बनेका परिकार न खाने ।
८) उच्च प्रोटिनयुक्त भोजन अधिक नखाने, खाए पनि कम र बिहानको समयमा मात्र खाने।
९) सूर्यास्त पछि कुनै पनि प्रकारका प्रोटीन पाइने भोजन नखाने ।
१०) अश्विनी मुद्रा गर्ने।
११) प्राकृतिक आहार-विहारको नियम अपनाउने ।
१२) इन्द्रासन अर्क र इन्द्रासन घनवटीको सेवन गर्ने ।
१३) दैनिक २ पटक ५ ग्राम इमली (अमेल्ची) को काढा सेवन गर्ने ।
प्रस्तुत सामाजिक संजाल पोस्टमा परम्परागत तथा घरेलु उपचारहरु र किसमिस, ओखर र बदाम लगायतको सेवनले प्रोस्टेट रोग निको दाबी गरिएको छ । तथ्यजाँचका क्रममा हामीले उक्त दाबी गलत रहेको पायौँ ।
तथ्यजाँच
प्रोस्टेट ग्रंथि के हो?
प्रोस्टेट पुरुष प्रजनन प्रणालीमा रहेको एक ग्रन्थी हो, जो मूत्राशयको तलतिर रहेको हुन्छ । वीर्य उत्पादनमा सहयोग तथा मूत्रमार्गलाई घेरेर राख्ने यस ग्रन्थीले तरल पदार्थ उत्पादन गर्ने गर्दछ । पुरुषको उमेर बढ्दै जाँदा प्रोस्टेट (BPH) बढ्न सक्छ, जसले पिसाबसम्बन्धी समस्याहरू निम्त्याउँछ । साथै यसबाट प्रोस्टेटाइटिस (सूजन) वा प्रोस्टेट क्यान्सर पनि निम्तिन सक्छ । प्रोस्टेट स्वास्थ्य निगरानीको लागि नियमित जाँचहरू गर्न आवश्यक छ ।
के यो माथिको दावीले प्रोस्टेट स्वास्थ्यलाई साँच्चै उपयुक्त छ?
माथि उल्लेखित दाबीको सूचीमा रहेका विभिन्न घरेलु उपचार विधि तथा खानेकुराले प्रोस्टेट स्वास्थ्यको लागि सम्भावित रूपमा लाभहरु प्रदान गर्न सक्छन् । तर, यी उपचार विधिहरु प्रोस्टेट समस्या निको पार्न वैज्ञानिक रूपमा प्रमाणित गरिएका छैनन् । आहारले समग्र स्वास्थ्यमा योगदान दिन सक्छन् र सम्भावित रूपमा प्रोस्टेट स्वास्थ्यलाई पनि लाभ दिन सक्छन् । तर, यी अभ्यास र आहारलाई प्रोस्टेट समस्याहरूको लागि स्ट्यान्डअलोन उपचार मान्न सकिँदैन ।
माथि उल्लेखित दाबीसहितका बुँदाहरुलाई यहाँ सूचीवद्ध रुपमा तथ्यजाँच गरिएको छ ।
- बसेर पानी खाने, बसेर पिशाब गर्ने: यो विधि प्रोस्टेट समस्याको उपचार हो भन्ने कुनै प्रमाणले देखाएको छैन ।
- प्रत्येक पटक पिशाब गरेपछि या दिनमा ४/५ पटक मेहन स्नान ( इन्द्रियस्नान ) गर्ने: पिसाब पछि बारम्बार नुहाउँदा प्रोस्टेट समस्या निको हुन्छ भन्ने धारणालाई समर्थन गर्ने कुनै वैज्ञानिक प्रमाण छैन ।
- ४ वटा छुहारा (छोहडा/छोकडा) राती पानीमा पकाएर खाने: छोहडा/छोकडामा पौष्टिक हुन्छन् तर यसले प्रोस्टेट समस्याहरूलाई विशेष रूपमा निको पार्छ भन्ने कुनै प्रत्यक्ष प्रमाण छैन ।
- सुक्खा फल खानुः बदाम, ओखर र किसमिस जस्ता नटमा फाइदाजनक पोषक तत्व पाइन्छ तर यसले प्रोस्टेटको समस्या आफैं निको गर्दैन।
- माछा, मासु र अण्डा जस्ता खानेकुरा नखाने: आहार परिवर्तनले समग्र स्वास्थ्यलाई असर गर्न सक्छ तर यी खानेकुराहरु नखाएपछि प्रोस्टेट निको पार्ने कुनै प्रत्यक्ष प्रमाण छैन ।
- धेरै तरकारी/फलफूल/पानी खाने: यी खानेकुराहरू सहित सन्तुलित आहार सामान्यतया समग्र स्वास्थ्यको लागि राम्रो हुन्छ तर प्रोस्टेट समस्याहरू सीधै निको हुँदैन ।
- गहुँ र चनाबाट बनेका परिकारहरू बेवास्ता गर्ने: यी खानेकुराहरू बेवास्ता गर्दा मात्र प्रोस्टेट समस्याहरू निको हुन्छ भन्ने दावीलाई समर्थन गर्ने कुनै वैज्ञानिक प्रमाण छैन ।
- बिहान उच्च प्रोटिनयुक्त खाना खाने र सूर्यास्त पछि प्रोटिनयुक्त खानेकुरा नखाने: खानाको समयले पाचनमा असर पार्न सक्छ तर यो प्रोस्टेट समस्याहरूको लागि प्रमाणित उपचार होइन ।
- अश्विनी मुद्रा प्रदर्शन: यो एक योग अभ्यास हो जसको विभिन्न फाइदा हुन सक्छ तर प्रोस्टेट समस्याहरू निको पार्न यसको प्रत्यक्ष प्रभावबारे वैज्ञानिक प्रमाणको खाँचो छ ।
प्रोस्टेट समस्याहरूका लागि इजाजतपत्र प्राप्त स्वास्थ्य सेवा प्रदायकद्वारा उचित चिकित्सा मूल्याङ्कन, निदान र उपचार आवश्यक पर्दछ । घरेलु उपचार वा अप्रमाणित जानकारीमा मात्र भर पर्दा अन्तर्निहित समस्या समाधान नहुन सक्छन् र आवश्यक चिकित्सा उपचारमा ढिलाई हुनसक्छ ।
This Fact Check is published under a collaborative newsroom effort with Newschecker. You can read more about the collaboration here.
|
![[RDF Data]](/fct/images/sw-rdf-blue.png)
![[cxml]](/fct/images/cxml_doc.png)
![[csv]](/fct/images/csv_doc.png)
![[text]](/fct/images/ntriples_doc.png)
![[turtle]](/fct/images/n3turtle_doc.png)
![[ld+json]](/fct/images/jsonld_doc.png)
![[rdf+json]](/fct/images/json_doc.png)
![[rdf+xml]](/fct/images/xml_doc.png)
![[atom+xml]](/fct/images/atom_doc.png)
![[html]](/fct/images/html_doc.png)