| schema:text
| - Last Updated on April 28, 2024 by Team THIP
સારાંશ
વિવિધ હેલ્થ બ્લોગ્સ અને મીડિયા અનુસાર, તાંબાની બોટલમાં રહેલું પાણી વિવિધ બિમારીઓને દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છે. અમે તથ્યોનું વિશ્લેષણ કર્યું. અને અમારા સંશોધને તારણ કાઢ્યું છે કે આ દાવાઓ અડધા સાચા છે. એ નોંધવું જોઈએ કે તાંબાની બોટલમાંથી પાણી પીવાના કેટલાક ફાયદા છે પરંતુ મોટાભાગના દાવાઓ થોડા વધારે પડતા છે.
દાવો
એક વેબસાઈટ દ્વારા આ દાવો કરવામાં આવ્યો છે. આયુર્વેદમાં અને વડીલો દ્વારા હંમેશા એવું કહેવામાં આવ્યું છે કે તાંબાના વાસણમાં પાણી પીવાથી સ્વાસ્થ્ય સારું રહે છે. તાંબાના વાસણનું પાણી પીવાથી શરીરની અંદર રહેલા ઝેરી તત્વો બહાર નીકળી જાય છે.
ફેક્ટ ચેક
તાંબાની બોટલમાંથી પાણી પીવા અંગે આયુર્વેદિક દ્રષ્ટિકોણ શું છે?
તાંબાવાળું પાણી સંગ્રહ કરવા માટે કોપર કન્ટેનર અથવા કોપર વોટર બોટલના ઉપયોગને પ્રોત્સાહન આપે છે. તેના કુદરતી ભૌતિક અને રાસાયણિક ગુણધર્મોને કારણે, તાંબાનો વ્યાપકપણે પીવાની બોટલોના ઉત્પાદન માટે ઉપયોગ થાય છે. આ તાંબાની ઓછી રાસાયણિક પ્રતિક્રિયા અને એન્ટીઑકિસડન્ટ ગુણધર્મોને કારણે હોઈ શકે છે. જ્યારે તાંબાની બોટલમાં સંગ્રહ કરવામાં આવે છે, ત્યારે તાંબાના લોહતત્વો પાણીમાં છોડવામાં આવે છે. આ પાણીના ગુણધર્મોને પણ અસર કરે છે. તે આયુર્વેદ દ્વારા વ્યાપકપણે સમર્થિત હોવાથી, આમ, તાંબાની બોટલમાંથી પાણી પીવાને ઉપચાર માનવામાં આવે છે.
અમે ડૉ. પી. રામમનોહર, રીસર્ચ ડીરેકટર, અમૃતા સેન્ટર ફોર એડવાન્સ્ડ રિસર્ચ ઇન આયુર્વેદ (ĀCRA) ને તાંબાની બોટલમાંથી પાણી પીવા અંગે આયુર્વેદિક દ્રષ્ટિકોણ માટે પૂછ્યું. તેમણે સમજાવ્યું, “આયુર્વેદમાં નિયમિતપણે તાંબાના વાસણમાં આયનાઈઝ્ડ અને ફિલ્ટર કરવામાં આવેલ પાણી પીવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. આ કોપરાઇઝ્ડ પાણીનો સૂચિત દૈનિક વપરાશ 900 માઇક્રોગ્રામ છે. દરરોજ દસ મિલિગ્રામ કોપર એ તાંબાના વપરાશ માટેની દૈનિક મહત્તમ મર્યાદા છે. તાંબાના પાત્રમાં પાણી રાખવાથી વધુ પડતો વપરાશ થતો નથી અને તે સામાન્ય રીતે સલામત અને આરોગ્યપ્રદ માનવામાં આવે છે. વધુમાં, કોપર-આયોનાઇઝ્ડ પાણી કેટલાક બેક્ટેરિયાને સંપૂર્ણપણે દૂર કરી શકે છે. તે ઝાડાને રોકવામાં પણ મદદ કરી શકે છે.”
શું તાંબાની બોટલમાં પાણી પીવાથી તમે સ્વસ્થ રહી શકો છો?
હા, અમુક હદ સુધી. કોપર એ એક આવશ્યક તત્વ છે જેનો ઉપયોગ ચોક્કસ માત્રામાં થવો જોઈએ. કોપર એન્ટિમાઇક્રોબાયલ લાક્ષણિકતાઓ દર્શાવે છે. વધુમાં, આયુર્વેદિક પદ્ધતિ જણાવે છે કે તે એક સારું પાણી શુદ્ધિકરણ છે. આ બેક્ટેરિયાના વિકાસને અટકાવી શકે છે, જેના પરિણામે પીવાના પાણીને દૂષિત થતું અટકાવે છે. તાંબુ હૃદય, મગજ અને હાડકાના સ્વાસ્થ્ય, રોગપ્રતિકારક શક્તિ અને વજન ઘટાડવા માટે પણ ફાયદાકારક છે.
જો કે, એ વાત પર ભાર મૂકવો જોઈએ કે તેની ઉણપ અને વધારે પડતી જરૂરિયાત, બંને સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક હોઈ શકે છે.
તેથી, પાણી અથવા ખોરાકમાં તાંબાનો વપરાશ ચોક્કસ મર્યાદામાં હોવો જોઈએ. કોપર ઓછી સાંદ્રતામાં પણ, માથાનો દુખાવો, ઉબકા, ઉલટી અને ઝાડા પેદા કરી શકે છે. અને વધુ માત્રામાં, તાંબુ કિડની અથવા યકૃતને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે.
શું તાંબાની બોટલમાંથી પાણી પીવાથી સંધિવાની સારવાર અથવા સ્ટ્રોક અટકાવવાનું શક્ય છે?
ના, હજી કોઈ નિર્ણાયક પુરાવા નથી.
આર્થરાઈટિસ એ હાડકાંનો રોગ છે જે સંપૂર્ણપણે સાજો થઈ શકતો નથી. વધુમાં, તેના ઉપચાર માટે તેનું વ્યવસ્થિત સંચાલન જરૂરી છે. આર્થરાઈટીસ થેરાપીનો સૌથી મહત્વનો ભાગ દર્દીનું વહેલું નિદાન છે, જેમાં જીવનશૈલીમાં ફેરફાર અને ઓલિવ ઓઈલ, ઓમેગા -3 સમૃદ્ધ વિટામિન-સમૃદ્ધ આહાર છે. આ પગલું DMARD દવાની ઝડપી શરૂઆત અને દર્દીના નિયમિત મૂલ્યાંકન દ્વારા અનુસરવામાં આવે છે. એ નોંધવું જોઈએ કે હાડકાના સ્વાસ્થ્ય સાથે તાંબાના નીચા સ્તરને જોડતા કેટલાક પુરાવા છે. જો કે, અભ્યાસ મુજબ, તાંબુ હાડકાની મજબૂતાઈ માટે જવાબદાર અન્ય સૂક્ષ્મ પોષકતત્ત્વો ધરાવે છે. આમ, આ દાવો સાચો કરવા માટે વધારે પુરાવાની જરૂર છે.
સ્ટ્રોક, એ જ રીતે, એક એવી ઈમરજન્સી છે જેની તાત્કાલિક સારવાર થવી જોઈએ. આમ, મગજની સમસ્યાઓ અને અન્ય પરિણામોને શરુઆતથી કામ કરીને ટાળી શકાય છે. ઉપરાંત, એ નોંધવું જોઈએ કે સ્ટ્રોક બીજા ઘણા બધા જોખમી પરિબળોની દ્વારા પ્રભાવિત થાય છે. વધુમાં, એક અનુસંધાન દર્શાવે છે કે સીરમ કોપર જોખમી પરિબળોમાંનું એક હોઈ શકે છે. તેથી, સ્ટ્રોકની સારવાર માટે ડાયેટરી કોપર સારવારની પદ્ધતિ હોઈ શકે નહીં.
થિપ મીડિયા ટેક: અમે વિશ્લેષણ કર્યું છે કે તાંબાની બોટલમાંથી પાણી પીવું મદદરૂપ છે અને તેને આયુર્વેદિક પ્રક્રિયાઓમાં સામેલ કરવામાં આવ્યું છે. જો કે, સંધિવા અને સ્ટ્રોક જેવી સ્થિતિઓમાં આના ફાયદા પૂરતા નથી. આથી, અમે તારણ કાઢીએ છીએ કે દાવો માત્ર અડધો સાચો છે.
|
![[RDF Data]](/fct/images/sw-rdf-blue.png)
![[cxml]](/fct/images/cxml_doc.png)
![[csv]](/fct/images/csv_doc.png)
![[text]](/fct/images/ntriples_doc.png)
![[turtle]](/fct/images/n3turtle_doc.png)
![[ld+json]](/fct/images/jsonld_doc.png)
![[rdf+json]](/fct/images/json_doc.png)
![[rdf+xml]](/fct/images/xml_doc.png)
![[atom+xml]](/fct/images/atom_doc.png)
![[html]](/fct/images/html_doc.png)