| schema:text
| - Last Updated on ਮਾਰਚ 28, 2024 by Neelam Singh
ਸਾਰ
ਇੱਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਵੈੱਬਸਾਈਟ ਪੋਸਟ ਵਿੱਚ ਦਾਅਵਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਢਿੱਡ ਦੇ ਬਟਨ ਵਿੱਚ ਬਦਾਮ ਦਾ ਤੇਲ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਵਧਦੀ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਤੱਥਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਦਾਅਵਾ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਗਲਤ ਪਾਇਆ।
ਦਾਅਵਾ
ਇੱਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਵੈੱਬਸਾਈਟ ਪੋਸਟ ਜਿਸਦਾ ਸਿਰਲੇਖ ਹੈ,“ਨਾਭੀ ਤੇ ਤੇਲ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਉਤਰ ਜਾਵੇਗਾ ਚਸ਼ਮਾ”, ਵਿਚ ਦਾਅਵਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਢਿੱਡ ਦੇ ਬਟਨ ਵਿੱਚ ਬਦਾਮ ਦਾ ਤੇਲ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਵਧਦੀ ਹੈl
ਤੱਥ ਜਾਂਚ
ਕੀ ਢਿੱਡ ਦੇ ਬਟਨ ਵਿੱਚ ਬਦਾਮ ਦਾ ਤੇਲ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਬਿਲਕੁਲ ਨਹੀਂ। ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਸਬੂਤ ਉਪਲਬਧ ਨਹੀਂ ਹਨ ਕਿ ਢਿੱਡ ਦੇ ਬਟਨ ਵਿੱਚ ਬਦਾਮ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਵਧਦੀ ਹੈ। ਐਲਸੇਵੀਅਰ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਇੱਕ (2010) ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਬਦਾਮ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਇਮੋਲੀਐਂਟ ਅਤੇ ਸਕਲੇਰੋਸੈਂਟ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਚੰਗੇ ਲਈ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਅਸੀਂ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਖੋਜ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਸਿਰਫ ਬਦਾਮ ਵਰਗੇ ਅਖਰੋਟ ਖਾਣਾ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਵਧੀਆ ਹੈ। ਬਦਾਮ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਉਮਰ-ਸਬੰਧਤ ਮੈਕੂਲਰ ਡੀਜਨਰੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਮੋਤੀਆਬਿੰਦ ਵਰਗੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ‘ਤੇ ਬਦਾਮ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਬਾਰੇ ਖੋਜ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਅਸੀਂ ਡਾਕਟਰ ਨਵੀਨ ਗੁਪਤਾ, DNB (ਓਫਥੈਲਮੋਲੋਜੀ) ਨੂੰ ਆਪਣਾ ਵਿਚਾਰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਹਾ। ਜਵਾਬ ਵਿੱਚ, ਡਾ. ਗੁਪਤਾ ਨੇ ਕਿਹਾ, “‘ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਚੰਗੇ’ ਅਤੇ ‘ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦੇ ਹਨ’ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਉਲਝਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਪਰ ਜੇਕਰ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਐਨਕਾਂ ਦਾ ਨੰਬਰ ਘੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਜਿਹੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਦਾਅਵਾ ਕਰਨਾ ਗਲਤ ਹੈ। ਸਹੀ ਖੁਰਾਕ ਲੈ ਕੇ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਅਪਣਾ ਕੇ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਬਣਾਈ ਰੱਖੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।”
ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇਣ ਲਈ, ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਮਾਹਿਰ ਡਾ. ਪ੍ਰਦੀਪ ਦਹਲੇ, ਐਮ.ਐਸ., ਡੀ.ਐਨ.ਬੀ. ਨੇ ਕਿਹਾ, “ਨਜ਼ਰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਮਾਹਿਰਾਂ ਜਾਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਐਨਕਾਂ ਦਿੱਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਐਨਕਾਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਮਾਪਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰਿਕ ਭਿੰਨਤਾਵਾਂ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਨਜ਼ਰ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਦਿੱਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਮਾਪਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਧੁਰੀ ਲੰਬਾਈ, ਕੋਰਨੀਅਲ ਕਰਵਚਰ, ਆਦਿ ਨੂੰ ਬਦਲ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨਾ ਭੋਲਾਪਣ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਨਜ਼ਰ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਠੀਕ ਕਰ ਸਕੋਗੇ ਅਤੇ ਸਿਰਫ ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਆਪਣੇ ਐਨਕਾਂ ਨੂੰ ਉਤਾਰ ਸਕੋਗੇ।”
ਕੀ ਢਿੱਡ ਦੇ ਬਟਨ ਨੂੰ ਤੇਲ ਦੇਣਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ?
ਕਾਫ਼ੀ ਸਬੂਤ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਢਿੱਡ ਦੇ ਬਟਨ ਨੂੰ ਤੇਲ ਲਗਾਉਣ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਬਾਰੇ ਖੋਜ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਸਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਸਬੂਤ ਮਿਲੇ ਹਨ ਜੋ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੋਈ ਸਬੂਤ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਪੇਟ ਦੇ ਬਟਨ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਤੇਲ ਲਗਾਉਣਾ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਭਿਆਸ ਹੈ।
ਅਸੀਂ ਡਾ. ਪੀ. ਰਾਮਮਨੋਹਰ, ਖੋਜ ਨਿਰਦੇਸ਼ਕ, ਅੰਮ੍ਰਿਤਾ ਸਕੂਲ ਆਫ਼ ਆਯੁਰਵੇਦ ਨੂੰ ਪੁੱਛਿਆ ਕਿ ਕੀ ਢਿੱਡ ਦੇ ਬਟਨ ਨੂੰ ਤੇਲ ਲਗਾਉਣਾ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਪੇਚੋਟੀ ਵਿਧੀ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਆਯੁਰਵੇਦ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਅਭਿਆਸ ਹੈ। ਜਵਾਬ ਵਿੱਚ, ਡਾ: ਰਾਮਮਨੋਹਰ ਨੇ ਕਿਹਾ, “ਪੀਚੋਟੀ ਵਿਧੀ ਇੱਕ ਦਸਤਾਵੇਜ਼ੀ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਅਭਿਆਸ ਨਹੀਂ ਹੈ।”
ਸਿੱਟੇ ਵਜੋਂ, ਅਜਿਹਾ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੇਲ ਬੇਲੀ ਬਟਨ ਡਿਸਚਾਰਜ ਨੂੰ ਬੇਰੋਕ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਨਾਲ ਹੀ, ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੁਝ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਐਲਰਜੀ ਹੈ।
|
![[RDF Data]](/fct/images/sw-rdf-blue.png)
![[cxml]](/fct/images/cxml_doc.png)
![[csv]](/fct/images/csv_doc.png)
![[text]](/fct/images/ntriples_doc.png)
![[turtle]](/fct/images/n3turtle_doc.png)
![[ld+json]](/fct/images/jsonld_doc.png)
![[rdf+json]](/fct/images/json_doc.png)
![[rdf+xml]](/fct/images/xml_doc.png)
![[atom+xml]](/fct/images/atom_doc.png)
![[html]](/fct/images/html_doc.png)