| schema:text
| - Last Updated on ਨਵੰਬਰ 25, 2024 by Neelam Singh
ਸਾਰ
ਇੱਕ ਮਸ਼ਹੂਰ ਵੈੱਬਸਾਈਟ ਪੋਸਟ ਵਿੱਚ ਦਾਅਵਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਆਲੂ ਦਾ ਜੂਸ ਅਤੇ ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਸੋਜ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਅਸੀਂ ਤੱਥਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਪਾਇਆ ਕਿ ਦਾਅਵਾ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਗਲਤ ਹੈ।
ਦਾਅਵਾ
ਇੱਕ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਵੈੱਬਸਾਈਟ ਪੋਸਟ ਜਿਸਦਾ ਸਿਰਲੇਖ ਹੈ, “ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਖੂਬਸੂਰਤੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀਆਂ ਨੇ Puffy Eyes, ਇਨ੍ਹਾਂ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖਿਆਂ ਨਾਲ ਪਾਓ ਨਿਜ਼ਾਤ”, ਵਿੱਚ ਦਾਅਵਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਆਲੂ ਦਾ ਜੂਸ ਅਤੇ ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈl
ਤੱਥ ਜਾਂਚ
ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਸੋਜ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ?
ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਸੋਜ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਰਕਾਂ ਕਰਕੇ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਜੈਨੇਟਿਕਸ, ਬੁਢਾਪਾ, ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਕਿਵੇਂ ਜੀਉਂਦੇ ਹਾਂ – ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਾਡੀ ਨੀਂਦ ਦੇ ਪੈਟਰਨ, ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਪੱਧਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਹੋਰ ਕਾਰਕ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ, ਐਲਰਜੀ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਧੁੱਪ ਸੋਜ ਨੂੰ ਹੋਰ ਬਦਤਰ ਬਣਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਸਥਾਈ ਸੁਧਾਰ ਦੇਖਣ ਲਈ, ਇਹਨਾਂ ਮੂਲ ਕਾਰਨਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
ਜਲਦੀ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰਾਂ ਵੱਲ ਮੁੜਦੇ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਕੁਝ ਲੋਕ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਬਰਫ਼ ਦੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਡੁਬੋਣ ਨਾਲ ਝੁਰੜੀਆਂ ਅਤੇ ਸੋਜ ਘੱਟ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਕੁਝ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਤੋਂ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਸੋਜ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਵਿਕਸ ਵੈਪੋਰਬ ‘ਤੇ ਵੀ ਭਰੋਸਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਉਪਚਾਰ ਇਸ ਗੱਲ ਵਿੱਚ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਕਿੰਨੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਹਮੇਸ਼ਾ ਮਜ਼ਬੂਤ ਵਿਗਿਆਨਕ ਸਬੂਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਲਈ, ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਐਲਰਜੀ ਜਾਂ ਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਵਰਗੇ ਖਾਸ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨਾ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਕੀ ਆਲੂ ਦਾ ਜੂਸ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ?
ਨਹੀਂ, ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ। ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਆਲੂ ਦੇ ਜੂਸ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਬਾਰੇ ਨਾਕਾਫ਼ੀ ਸਿੱਧੇ ਵਿਗਿਆਨਕ ਸਬੂਤ ਹਨ। ਪਰ, ਇਸਦੇ ਬਾਇਓਐਕਟਿਵ ਮਿਸ਼ਰਣ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲਾਮੇਟਰੀ ਗੁਣਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸੰਭਾਵੀ ਲਾਭਾਂ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਆਲੂ ਦੇ ਜੂਸ ਦੇ ਆਮ ਲਾਭ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਸ ਦੇ ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਭਾਵ, ਸੁਹਾਵਣਾ ਗੁਣਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਹਾਈਡ੍ਰੋਜੇਲ ਆਈ ਮਾਸਕ ਵਿਚ ਪੀਲੇ ਆਲੂ ਦੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ‘ਤੇ 2022 ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਐਂਟੀ-ਏਜਿੰਗ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕੀਤਾ। ਫਾਇਦਿਆਂ ਵਿੱਚ ਝੁਰੜੀਆਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਨਮੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕੋਲਡ ਕੰਪਰੈਸ਼ਨ ਅਤੇ ਖੀਰੇ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਹਨ। ਕਲਪਨਾਤਮਕ ਤੌਰ ‘ਤੇ, ਆਲੂਆਂ ਦੀ ਠੰਡੇ ਵਰਤੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਠੰਢਕ ਅਤੇ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸਮਾਨ ਲਾਭ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਸੰਭਾਵੀ ਉਪਾਅ ਵਜੋਂ ਇਸਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਸਾਬਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਹੋਰ ਖੋਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
ਕੀ ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਸੋਜ ਲਈ ਅਸਰਦਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਸਾਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਇਸ ਦਾ ਇੱਕ ਨਿਰਣਾਇਕ ਜਵਾਬ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਹੋਰ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਖੋਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਐਲੋਵੇਰਾ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਨਮੀ ਦੇਣ ਵਾਲੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਖਣਿਜ ਅਤੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਲਾਭ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਅਕਸਰ ਜਲਣ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ, ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਕੁਝ ਅਧਿਐਨਾਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਚੱਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਐਲੋਵੇਰਾ ਚਮੜੀ ਦੀ ਲਚਕਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਸੋਜ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਇਸਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਸਤਾਵੇਜ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਕਿੱਸਾਕਾਰ ਹੈ। ਐਲੋਵੇਰਾ ਵਿੱਚ ਪੋਲੀਸੈਕਰਾਈਡਸ ਅਤੇ ਗਲਾਈਕੋਪ੍ਰੋਟੀਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਜ਼ਖ਼ਮ ਦੇ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਪ੍ਰਸਾਰਣ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ, 2008 ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ। 2008 ਤੋਂ ਇੱਕ ਹੋਰ ਖੋਜ ਨੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਸਾਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਇਸ ਦਾ ਇੱਕ ਨਿਰਣਾਇਕ ਜਵਾਬ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਹੋਰ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਖੋਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਸ ਦੀਆਂ ਨਮੀ ਦੇਣ ਵਾਲੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹਾਈਡਰੇਟ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਇਸਨੂੰ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ, ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਸੋਜ ਲਈ ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਈ ਸਿੱਧਾ ਅਧਿਐਨ ਨਹੀਂ ਹੈ । ਇਹ ਕਿਹਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਇਸਦੇ ਆਮ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਲਾਭ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇਸ ਉਦੇਸ਼ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ।
ਕੀ ਆਲੂ ਦਾ ਜੂਸ ਅਤੇ ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ ਇਕੱਠੇ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹਨ?
ਨਹੀਂ, ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ। ਇਸ ਦਾਅਵੇ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਸੀਮਤ ਵਿਗਿਆਨਕ ਸਬੂਤ ਹਨ ਕਿ ਆਲੂ ਦਾ ਜੂਸ ਅਤੇ ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਸੋਜ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ।
ਆਲੂਆਂ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ, ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਵਾਲੇ ਪਾਚਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਸੋਜ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਅਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਹੈ। ਐਲੋਵੇਰਾ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਨਮੀ ਦੇਣ ਵਾਲੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਖਣਿਜ ਅਤੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਚਿੜਚਿੜੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸੋਜ ਲਈ ਇਸਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਜਿਆਦਾਤਰ ਕਹਾਣੀ ਹੈ। ਆਲੂ ਦੇ ਜੂਸ ਅਤੇ ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ ਨੂੰ ਮਿਲਾਉਣ ਨਾਲ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਅਤੇ ਹਾਈਡ੍ਰੇਟਿੰਗ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਹਨ ਅਤੇ ਗਾਰੰਟੀਸ਼ੁਦਾ ਹੱਲ ਨਹੀਂ ਹਨ।
ਥਾਜ ਲੇਜ਼ਰ ਸਕਿਨ ਐਂਡ ਹੇਅਰ ਕਲੀਨਿਕ, ਕੋਇੰਬਟੂਰ ਵਿਖੇ ਇੱਕ ਸਲਾਹਕਾਰ ਡਰਮਾਟੋਲੋਜਿਸਟ ਡਾਕਟਰ ਜਯੋਤੀ ਕੰਨਨਾਗਥ, ਆਪਣੀ ਮਾਹਰ ਰਾਏ ਸਾਂਝੀ ਕਰਦੀ ਹੈ, “ਇੰਟਰਨੈੱਟ ਵਿਡੀਓਜ਼ ਅਤੇ ਬਲੌਗਾਂ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ਜੋ ਸੋਜ, ਮੁਹਾਸੇ, ਪਿਗਮੈਂਟੇਸ਼ਨ, ਅਤੇ ਦਾਗਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਆਲੂ ਦੇ ਰਸ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਦਾ ਦਾਅਵਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਆਲੂ ਅਕਸਰ ਇਕੱਲੇ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ, ਦਹੀਂ, ਦੁੱਧ, ਜਾਂ ਓਟਮੀਲ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਹਾਲਾਂਕਿ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਆਲੂਆਂ ਵਿੱਚ ਐਨਜ਼ਾਈਮ ਕੈਟੇਕੋਲੇਜ਼ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲਾਭਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਦਾਅਵੇ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਕੋਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਸਬੂਤ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਆਲੂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਦੇ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਿਖਾਏ ਹਨ, ਸਾਨੂੰ ਮਨੁੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਇਹਨਾਂ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਲਈ ਹੋਰ ਖੋਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
ਡਾ ਕੰਨਨਗਥ ਨੇ ਅੱਗੇ ਦੱਸਿਆ, “ਐਲੋਸੀਨ, ਐਲੋਵੇਰਾ ਦਾ ਇੱਕ ਮਿਸ਼ਰਣ, ਟਾਈਰੋਸੀਨੇਜ਼ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਚਮੜੀ ਦੇ ਪਿਗਮੈਂਟੇਸ਼ਨ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਐਨਜ਼ਾਈਮ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਐਲੋਵੇਰਾ ਦੀਆਂ ਤਿਆਰੀਆਂ ਤੋਂ ਅਤਿ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਸੰਪਰਕ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਦੀਆਂ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਹਨ।” ਉਹ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, “ਐਲੋਵੇਰਾ ਆਧਾਰਿਤ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਹਮੇਸ਼ਾ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ।”
ਕੀ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਸੋਜ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਇਲਾਜ ਹਨ?
ਹਾਂ। ਲਗਾਤਾਰ ਸੋਜ ਲਈ, ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾਹਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਰੈਟਿਨੋਲ, ਕੈਫੀਨ, ਅਤੇ ਹਾਈਲੂਰੋਨਿਕ ਐਸਿਡ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਵਾਲੀਆਂ ਸਤਹੀ ਕਰੀਮਾਂ ਵਰਗੇ ਡਾਕਟਰੀ ਇਲਾਜ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਰਸਾਇਣਕ ਛਿਲਕੇ, ਲੇਜ਼ਰ ਥੈਰੇਪੀ, ਅਤੇ ਫਿਲਰ ਵਰਗੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਵੀ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਚੱਲਣ ਵਾਲੇ ਨਤੀਜੇ ਪੇਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਨਿਰੰਤਰ ਸੁਧਾਰ ਲਈ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ‘ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਲੋੜੀਂਦੀ ਨੀਂਦ ਲੈਣਾ, ਹਾਈਡਰੇਟਿਡ ਰਹਿਣਾ, ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ, ਤੁਹਾਡੀ ਸਕ੍ਰੀਨ ਐਕਸਪੋਜ਼ਰ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਪਹਿਨਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਸੋਜ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਕੀ ਚਮੜੀ ‘ਤੇ ਆਲੂ ਦੇ ਜੂਸ ਅਤੇ ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ?
ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ, ਹਾਂ, ਪਰ ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ। ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਚਮੜੀ ਜਾਂ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਆਲੂ ਦਾ ਜੂਸ ਜਾਂ ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਜਲਣ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਆਲੂ ਜਾਂ ਇਸ ਦੇ ਜੂਸ ਕਾਰਨ ਗੰਭੀਰ ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਕੁਝ ਕੇਸ ਅਧਿਐਨ ਹੋਏ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ ਸਮੇਤ ਕੋਈ ਵੀ ਨਵਾਂ ਉਪਾਅ ਅਜ਼ਮਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪੈਚ ਟੈਸਟ ਕਰਵਾਉਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ ਵੀ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜੇ ਜਲਣ ਜਾਂ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਵਰਤੋਂ ਬੰਦ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ।
ਸਿੱਟੇ ਵਜੋਂ, ਇਹ ਦਾਅਵਾ ਕਿ ਆਲੂ ਦਾ ਜੂਸ ਅਤੇ ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਕਾਲੇ ਘੇਰਿਆਂ ਅਤੇ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਝੂਠ ਹੈ। ਇਹ ਸਮੱਗਰੀ ਅਸਥਾਈ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਅਤੇ ਹਾਈਡਰੇਟਿੰਗ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਪਰ, ਇਸ ਉਦੇਸ਼ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਈ ਸਿੱਧਾ ਵਿਗਿਆਨਕ ਸਬੂਤ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਸੋਜ ਜਾਂ ਕਾਲੇ ਘੇਰਿਆਂ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ, ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਕਾਰਕਾਂ ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਿਤ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾਹਰ ਤੋਂ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਵਧੇਰੇ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਪਹੁੰਚ ਹਨ।
|
![[RDF Data]](/fct/images/sw-rdf-blue.png)
![[cxml]](/fct/images/cxml_doc.png)
![[csv]](/fct/images/csv_doc.png)
![[text]](/fct/images/ntriples_doc.png)
![[turtle]](/fct/images/n3turtle_doc.png)
![[ld+json]](/fct/images/jsonld_doc.png)
![[rdf+json]](/fct/images/json_doc.png)
![[rdf+xml]](/fct/images/xml_doc.png)
![[atom+xml]](/fct/images/atom_doc.png)
![[html]](/fct/images/html_doc.png)